Per puri momenti di relax o a seguito di un viaggio o di una giornata di lavoro stressante, Casa Trentini propone delle pause benessere dedicate alla cura del corpo.
PILATES
Fabio Memmo, insegnante di educazione fisica e presenter dal 1998, per tre anni eletto migliore istruttore in Italia e fra i primi 9 nel mondo — apre nel 2000 il primo Centro Pilates e Gyrotonic in DISCOVERY WELLNESS & BEAUTYFOOD & WINE Europa. Collabora nel 2006 come esperto fitness per la Gazzetta dello Sport e Sportweek. Oggi il suo centro Pilates è situato nella Piazza del Duomo di Trento e rimane un punto di riferimento per lo studio e l’evoluzione di nuove tecniche e macchinari legati alla disciplina del pilates e non solo. A pochi passi da Casa Trentini MC Pilates Club, è a disposizione per lezioni individuali e su appuntamento per gli ospiti di Casa Trentini.
RESTORATIVE YOGA
Marta Angelilli, insegnante certificata di Yoga, dal 2013 diffonde con entusiasmo l’Ashtanga Vinyasa Yoga a Trento. Per Casa Trentini propone invece una speciale pratica rigenerante che si basa sulla spontaneità e sulla dolcezza: il Restorative Yoga. Questa pratica ,attraverso l’utilizzo di supporti come coperte e cuscini yogici, allevia sensibilmente la tensione muscolare e induce nel corpo e nella mente uno stato di profondo rilassamento. E’ quindi uno strumento molto efficace per il benessere fisiologico, mentale e spirituale. Sono possibili trattamenti individuali e di coppia.
